среда, 10 сентября 2008
Чем пахнут ёлочные украшения? Чем-то сложноописуемым: фольгой, краской, клеем, бумагой, пластиком, стеклом, детством, праздником, чудом... Изо всего вместе получается отлично определяемый, ни на что не похожий запах. И вот захожу в комнату братьев, а там он. Запах. Стою внюхиваюсь. Не могу понять, откуда? Через пару часов его уже не было. о как...
Получив в очередной раз помощь от одного совершенно неизвестного мне, но несомненно хорошего человека, я ощущаю глубокую благодарность к нему и таким как он, совершенно бескорыстно и анонимно помогающим неизвестным людям, тратя на это определённые усилия и своё время. Остаётся только ими восхищаться. А ещё остаётся надежда на то, что благодаря им у человечества, несмотря на все проблемы, есть шанс на светлое будущее)
Так вот, спасибо Вам, Андрей Томашевский, или как Вас там на самом деле... и таким как Вы))
Так вот, спасибо Вам, Андрей Томашевский, или как Вас там на самом деле... и таким как Вы))
вторник, 09 сентября 2008
Прослушав очередной доклад:
Нервные клетки восстанавливаются - факт. Не все, к сожалению, но в некоторых отделах мозга есть стволовые клетки, из которых при определённых условиях вырастают новые нейроны. Один из таких отделов отвечает за память. Процесс образования новых нейронов называется нейрогенез. При депрессиях и стрессах найрогенез замедляется, физические нагрузки и положительные эмоции, наоборот, способствуют более быстрому нейрогенезу. Количество стволовых клеток стремительно уменьшается с возрастом, но при "правильном" образе жизни с возрастом увеличивается количество нейронов, образующихся из одной стволовой клетки.
Для меня стало новостью, что депрессия - это не просто чисто психологическая заморочка. При депрессии сильно меняется биохимия организма. И многие антидепрессанты действуют на механизм нейрогенеза, ускоряя его.
Вывод: меньше расстраиваемся, больше бегаем и до конца жизни остаёмся в здравом уме и твёрдой памяти.
Нервные клетки восстанавливаются - факт. Не все, к сожалению, но в некоторых отделах мозга есть стволовые клетки, из которых при определённых условиях вырастают новые нейроны. Один из таких отделов отвечает за память. Процесс образования новых нейронов называется нейрогенез. При депрессиях и стрессах найрогенез замедляется, физические нагрузки и положительные эмоции, наоборот, способствуют более быстрому нейрогенезу. Количество стволовых клеток стремительно уменьшается с возрастом, но при "правильном" образе жизни с возрастом увеличивается количество нейронов, образующихся из одной стволовой клетки.
Для меня стало новостью, что депрессия - это не просто чисто психологическая заморочка. При депрессии сильно меняется биохимия организма. И многие антидепрессанты действуют на механизм нейрогенеза, ускоряя его.
Вывод: меньше расстраиваемся, больше бегаем и до конца жизни остаёмся в здравом уме и твёрдой памяти.
воскресенье, 31 августа 2008
вторник, 26 августа 2008
Несмотря на бьющуюся вокруг посуду (у официантов руки что ли дрожали?) поговорили очень душевно, четыре часа кряду. Но я, кажется, забыла сказать важную вещь: я тобой горжусь!!!
вторник, 19 августа 2008
Не знала, что стиль плавания "баттерфляй" назван от английского butterfly - бабочка, и правда похоже)
понедельник, 18 августа 2008
Ночная дорога глубоко "за городом". Клочки тумана сталкивающиеся с лобовым стеклом. И "облака", скользящие по крыше. Мои жалобные: "пожалуйста, ещё медленнее!", когда видимость становилась метра 3-4. Выныривающие из серо-белого "ничто" силуэты дорожных знаков, иногда оказывающихся одинокими путниками. Полная луна. Я за ней пристально наблюдала, потому что знала, что будет лунное затмение. Уже стоя на крыльце с зубными щётками в руках наблюдали, как тень от Земли снизу слева медленно наползает на лунную поверхность. Странно, лунное затмение бывает два раза в год, а я раньше ни разу не видела.
пятница, 15 августа 2008
Кто-то на выходе сказал: "Три часа не могли пристрелить одного придурка!" Полностью солидарна) Фильм, как я и ожидала, дуррацкий)) Но как развлечение/отвлечение для временно медленно ползающей улитки (меня, то есть) вполне сойдёт. Плавность движений вырабатывается с трудом. А так, всё отлично!
воскресенье, 10 августа 2008
пятница, 08 августа 2008
Да здравствует праздник спорта!

накануне накреативилось)
среда, 06 августа 2008
... то ничего страшного. На депрессию 9 минут вполне достаточно, я считаю) И я, собственно, практически здорова, остались только профилактические процедуры. А отпуск? А что отпуск... Вот вернутся мои ненаглядные студенты отдохнувшие с каникул, я им выдам список заданий, а сама смоюсь на недельку куда-нибудь в начале октября - бархатный сезон и всё такое. Не умею я долго предаваться себяжалению. И это славно!
upd: Вспомнила ещё позитивный момент: нормально посмотрю олимпиаду)))
upd: Вспомнила ещё позитивный момент: нормально посмотрю олимпиаду)))
Обидно до соплей. Мы не едем в отпуск. Сдаём билеты. Отпуска вообще не будет до января. Не факт, что и в январе он будет. И всё из-за моего здоровья. Я безутешна. |
вторник, 05 августа 2008
Погода что ли сегогдя нелётная? Растворители никак улетать не желают.
понедельник, 04 августа 2008
Действительно, мало наблюдаем. А что нам? рабочий день у нас ненормированный, "когда встал - тогда и добро утро") Но они сумели-таки привлечь к себе внимание тем, что остановились. Четверо часов сразу. Ну не совсем, конечно, сразу, но почти) Прожив в режиме "остановленного времени" несколько дней, решила, что это не по "фен-шую". Завела механические, поправила батарейку в несчастном будильнике, поменяла севшие батарейки в двух настенных часах. Замена была произведена весьма энергосберегающим способом, я (перепутав, естественно) вставила элемент питания из одних в другие и они пошли. Вот она сила самоубеждения). Теперь думаю, куда бы так положить "лишнюю" новую батарейку, чтоб не потерять.
четверг, 31 июля 2008
понедельник, 28 июля 2008
Не могу в последнее время удерживать в голове всякие дела. А делать их надо. Как говорит мой шеф: "забываешь - записывай!". Так как ежедневника у меня нет, напоминалки на телефоне неэффективны (потому что заранее надо определить время), попробую записать здесь - вдруг поможет.
не забыть бы
не забыть бы
пятница, 25 июля 2008