Есть у меня знакомая мамаша, которая стала практиковать йогу года полтора назад. И прям втянулась, и получаются всякие стойки и асаны. И философию стала изливать свою в соц.сети. С видео всяких стоек. От прям всем надо. Вс ем хорошо, осознанность, гибкость, здоровье. А я вот думаю. Роста в ней160 см не наберётся. И пока я не видела йогинь высокого роста. Ну физика же ж. Сколько усилий нужно, чтоб удержать метр с кепкой, и сколько даже не сильно и высокой мне, с моими 178 см. Напряжение в балках, сопромат (или как он там у нас назывался) 2й курс.
Загуглила "йога для людей высокого роста" - так он мне первые 10 ссылок выдал про то, что с помощью йоги можно вырасти, на 10 см обещают ))